JRS直播讯：在篮球的激烈赛场上，暂停如同比赛进程中的关键枢纽，连接着战术调整、体力恢复与心态稳定。它不仅是球队扭转局势的重要契机，更是确保比赛公平、流畅进行的关键要素。从球成死球的关键时刻到投篮得分后的决策瞬间，暂停规则在篮球比赛中发挥着至关重要的作用。FIBA 最新篮球规则中的暂停规则，既有着明确的时机规定，又对请求人员、次数限制及目的有着严格的界定。接下来，跟随小编将深入剖析 FIBA 篮球规则中的暂停规则，带领篮球爱好者、教练、球员和裁判员一同探索这一规则背后的奥秘与价值。

　　暂停的时机：

　　暂停可以在以下几种情况下请求：

　　球成死球，比赛计时钟停止：当裁判员已结束了与记录台的联系时，双方球队均可请求暂停。这种情况通常发生在裁判员吹哨暂停比赛、球员受伤、技术犯规等情况后。

　　最后一次或仅有一次的罚球成功后：球成死球时，双方球队均可请求暂停。例如，当一名球员完成最后一次罚球并得分后，任何一方都可以请求暂停。

　　投篮得分时：对于非得分队，可以在对方投篮得分后请求暂停。这意味着如果对方投篮得分，失分的一方可以在裁判员鸣哨确认得分后请求暂停。

　　暂停机会在以下情况下结束：

　　队员在掷球入界或第一次或仅有一次的罚球可处理球时。一旦球重新进入比赛状态，暂停请求即告终止。

　　请求暂停的人员：

　　只有教练员或助理教练员有权请求暂停。他们应与记录员建立目光联系或亲自到记录员处清楚地要求暂停，并用手做出正确的常规手势。一次暂停请求只可在记录员发出该次暂停请求的信号之前被取消。这确保了暂停请求的正式性和及时性，避免了混乱和不必要的中断。

　　暂停的次数：

　　每支球队在一场比赛中享有的暂停次数如下：

　　上半时：2次暂停。这两次暂停可以在第一节和第二节中任意使用，但不能累积到下半场。

　　下半时：3次暂停，但最后2分钟最多1次暂停。这意味着在第三节和第四节中，球队可以使用3次暂停，但在比赛最后2分钟内只能使用1次。

　　每一决胜期：1次暂停。如果比赛进入加时赛，每支球队在每个决胜期内享有1次暂停机会。

　　未用过的暂停不得遗留给下半时或决胜期。因此，球队需要合理安排暂停的使用，以确保在关键时刻能够充分利用暂停机会。

　　暂停的目的：

　　暂停规则的设定目的主要包括：

　　调整战术：教练员可以通过暂停重新布置战术，应对对手的变化。在比赛中，对手可能会突然改变防守策略或进攻方式，暂停可以让教练员有时间重新调整战术，制定应对措施。

　　恢复体力：暂停可以让球员稍作休息，恢复体力，避免疲劳导致的失误。特别是在高强度的比赛后期，适当的休息可以帮助球员保持最佳状态。

　　稳定情绪：在关键时刻，暂停可以帮助球员冷静下来，集中注意力。面对紧张的比赛局势，球员可能会出现心理波动，暂停可以让他们调整心态，更好地应对接下来的比赛。

　　特殊规则和注意事项：

　　得分后的暂停：除了对方队员投篮得分并且没有宣判违犯后准予的暂停外，应给首先提出暂停请求的教练员的队登记暂停。这意味着如果对方投篮得分且没有其他违犯行为，失分的一方可以立即请求暂停。

　　比赛末段的暂停：当比赛计时钟在第四节和每个决胜期中显示2分钟或少于2分钟时，在一次投篮成功后比赛计时钟停止时，不允许得分队暂停，除非裁判员已中断了比赛。这一规则旨在防止领先一方通过频繁请求暂停来拖延时间。

　　暂停时段：暂停时段从裁判员鸣哨并给出暂停手势时开始，到裁判员鸣哨并招呼球队回到比赛场地上时结束。在这段时间内，球队可以进行战术讨论、调整阵容等。

　　暂停期间的规定：在暂停期间以及第2节、第4节或每一决胜期开始之前的比赛休息期间，队员们可以离开比赛场地并坐在球队席上，被允许在球队席区域内的人员可以进入比赛场地，只要这些球队成员留在他们的球队席区域附近。这有助于球员放松身心，为接下来的比赛做好准备。

　　篮球比赛暂停规则是确保比赛公平性和流畅性的重要机制。通过合理利用暂停，球队可以在关键时刻调整战术、恢复体力、稳定情绪，从而提高比赛的表现。希望本文的详细解读能帮助大家更好地理解和应用这一规则，提升篮球比赛的整体水平。写一段此文内容引言。