JRS直播讯：在当今的NBA联盟中，效率无疑是衡量球员价值的关键因素。除了常规的统计数据，像由约翰-霍林格（John Hollinger）开发的球员效率评级(PER)这样的高级指标，更能精准地反映出球员在球场上的真实影响力。PER综合考量了球员在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽等方面的表现，同时也对投篮不中以及失误等情况进行了相应的扣分，从而全面地评估球员每分钟的整体表现。一般来说，联盟的PER平均值在15-15.5之间，超过这个数值意味着球员的表现高于平均水平。超级巨星的PER通常在25以上，而达到MVP级别的球员以及具有划时代天赋的球星，其PER往往会超过30。随着2025年全明星赛休赛期的临近，让我们依据PER来深入了解一下本赛季各位置上最高效的球员。
控球后卫：
谢伊-吉尔杰斯-亚历山大(ShaiGilgeous-Alexander)-31.37
卢卡-东契奇(LukaDoncic)-24.06
贾伦-布伦森(JalenBrunson)-22.34
达米安-利拉德(DamianLillard)-21.96
达里厄斯-加兰(DariusGarland)-21.74
谢伊-吉尔杰斯-亚历山大本赛季的表现堪称惊艳，以31.37的PER领跑所有控球后卫。他保持着精英级别的得分和组织能力，真实投篮命中率高达63.9%。他能够突破对手防线，找到绝佳的进攻位置，并且还能在高水平上完成传球组织，这使他成为了本赛季MVP的有力竞争者，同时也是俄克拉荷马城雷霆队跻身西部联盟前列的核心驱动力。
卢卡-东契奇如今效力于湖人队，依然是NBA中最具统治力的进攻球员之一，PER为24.06。他凭借着出色的身体条件、广阔的视野以及强大的得分能力，成为了防守球员的噩梦。他的助攻率达到了21.9%，这充分显示出他在球队进攻组织中所起到的关键作用。尽管他的真实投篮命中率(57.9%)相较于部分同位置球员略低，但他在关键时刻接管比赛的能力，使得他对球队获胜的影响力依旧不可忽视。
贾伦-布伦森持续证明着自己属于NBA的精英行列，在带领纽约尼克斯队的过程中，作为主要的进攻组织者，他的PER为22.34。他在中距离的脚步移动堪称顶级，真实投篮命中率达到了60.9%，这凸显了他的高效得分能力。布伦森能够在保持较低失误率的同时有效地组织进攻，这使他成为了纽约尼克斯队在场上的基石，也让球队成为了季后赛中的有力竞争者。
达米安-利拉德所在的密尔沃基雄鹿队本赛季表现起伏不定，但他21.96的PER表明他仍然是联盟中最具威胁的进攻武器之一。他的助攻率为24.1%，真实投篮命中率为62.3%，这说明即便扬尼斯-阿德托昆博是球队的焦点，利拉德作为次要得分手和组织者依然表现出色。尽管他在防守端存在一些问题，但他命中三分球以及无球跑动的能力，对于密尔沃基雄鹿队的冠军争夺来说，具有极高的价值。
入选全明星的达里厄斯-加兰以21.74的PER位列前五，他在克利夫兰骑士队悄然地打出了又一个出色的赛季。他的真实投篮命中率在同位置球员中高居榜首，达到了63.1%，而他25.3%的助攻率则突显了他在自己保持高效得分的同时，还具备为队友创造得分机会的能力。虽然多诺万-米切尔常常成为球队的焦点，但加兰稳定的发挥和进攻组织能力，对于克利夫兰骑士队的成功至关重要。
得分后卫：
多诺万-米切尔(DonovanMitchell)-21.27
泰-杰罗姆(TyJerome)-20.78
德文-布克(DevinBooker)-20.34
诺曼-鲍威尔(NormanPowell)-19.68
安东尼-爱德华兹(AnthonyEdwards)-19.59
多诺万-米切尔一直是克利夫兰骑士队的攻防俱佳的关键球员，以21.27的PER在所有得分后卫中领先。他的爆发力和自主创造投篮机会的能力，使他成为了联盟中最难防守的球员之一，17.6%的助攻率表明他在本赛季承担了更多的组织进攻的职责。尽管他的效率(真实投篮命中率58.6%)并非顶级水平，但他在比赛中接管比赛的能力，让克利夫兰骑士队在东部联盟中始终保持着领先地位。
泰-杰罗姆可能是这份名单中最大的惊喜，尽管他场均上场时间仅为19.1分钟，但PER却达到了令人印象深刻的20.78。他那高达64.3%的真实投篮命中率，充分显示出他能够在有限的上场时间内最大化自己的作用，而他25.3%的助攻率对于他这样的球员来说也是相当高的。虽然他不是超级巨星，但杰罗姆的高效表现和明智的决策，使他成为了克利夫兰骑士队轮换阵容中被低估的重要贡献者。
德文-布克依然是联盟中最优秀的纯得分手之一，在菲尼克斯太阳队承担着巨大的进攻重任，PER为20.34。他的真实投篮命中率达到了59.3%，处于较高水平，而他21.2%的助攻率则表明他在组织进攻方面有了很大的进步。即便菲尼克斯太阳队在寻找比赛稳定性方面面临着困难，布克仍然是球队最可靠的进攻武器，常常能在比赛中砍下大量分数。
诺曼-鲍威尔在洛杉矶快船队表现得非常高效，真实投篮命中率为63.3%，PER为19.68。他能够在替补出场时迅速得分，并且还承担了更多的球权处理职责，助攻率达到了9.5%。毫无疑问，考虑到他对球队的重要影响，鲍威尔是一位被低估的球员。
安东尼-爱德华兹以19.59的PER进入前五名，他持续崛起，逐渐成为联盟中首屈一指的年轻明星之一。他具备在三个不同得分区域得分的能力，同时他的防守能力也在不断提升，这对于明尼苏达森林狼队的成功来说至关重要。他14.3%的助攻率表明他在组织进攻方面正在不断进步，但失误率(11.0%)仍然是他需要改进的地方。
小前锋：
吉米-巴特勒三世(JimmyButlerIII)-23.32
勒布朗-詹姆斯(LeBronJames)-23.19
弗朗茨-瓦格纳(FranzWagner)-22.32
杰森-塔图姆(JaysonTatum)-22.15
卡梅隆-约翰逊(CameronJohnson)-18.58
吉米-巴特勒三世或许并不总是在数据统计上占据统治地位，但他对比赛的影响力却毋庸置疑，以23.32的PER在所有小前锋中领先。高效一直是巴特勒的比赛标签，他的真实投篮命中率为62.7%，助攻率达到了精英级别的24.2%。尽管由于本赛季球队内部的诸多状况，他的出场时间受到了一定限制，但他依然是一名攻防俱佳的球员，在比赛的关键时刻总能发挥出色，这使他成为了联盟中最具价值的球员之一。
勒布朗-詹姆斯在他的第21个赛季中，依然在与时间和常理抗衡，以23.19的PER排名第二。他27.3%的助攻率依然处于顶级水平，这证明他仍然是篮球界最出色的组织者之一。尽管他的使用率和上场时间相较于过去几年略有下降，但他的效率依然保持在最高水平，真实投篮命中率稳定在60.6%。
弗朗茨-瓦格纳的稳步崛起是奥兰多魔术队的一大亮点，他的PER为22.32，体现了他全面的比赛能力。他57.0%的真实投篮命中率和16.9%的助攻率展示了他的多功能性，他既能为自己创造得分机会，也能为队友创造进攻机会。瓦格纳悄然成为了NBA中最成熟的年轻侧翼球员之一，帮助奥兰多魔术队在东部联盟中保持着竞争力。
杰森-塔图姆虽然在PER上没有领先这份名单，但他仍然是NBA中最全面的球员之一。他22.15的PER反映了他均衡的表现，真实投篮命中率为58.9%，同时拥有稳定的17.8%的助攻率。尽管他在某些方面没有其他球员那样具有统治力，但他在各个方面的均衡表现，使他成为了冠军有力争夺者波士顿凯尔特人队中无可争议的领导者。
卡梅隆-约翰逊可能是前五名中最令人意外的球员，但他的效率数据却不容置疑。他的真实投篮命中率高达65.2%，属于精英级别，15.2%的助攻率表明他不仅仅是一名射手。即便布鲁克林篮网队本赛季经历了诸多动荡，约翰逊能够拉开球场空间并做出有效贡献的能力，依然是球队的一大亮点。
大前锋：
扬尼斯-阿德托昆博(GiannisAntetokounmpo)-29.97
安东尼-戴维斯(AnthonyDavis)-27.51
锡安-威廉姆森(ZionWilliamson)-27.26
多曼塔斯-萨博尼斯(DomantasSabonis)-23.62
埃文-莫布利(EvanMobley)-22.85
扬尼斯-阿德托昆博依旧是联盟中的统治级力量，以惊人的29.97的PER在所有大前锋中领先。他将惊人的身体条件、速度和技巧完美结合，几乎无人能挡，62.0%的真实投篮命中率就是最好的证明。尽管本赛季密尔沃基雄鹿队的表现起伏不定，但阿德托昆博的表现始终保持在精英水平——他可以随心所欲地得分，在篮板球方面表现出色，并且还是球队防守的核心支柱。
安东尼-戴维斯是一位攻防两端都极具统治力的球员，以27.51的PER排名第二。他19.8%的篮板率在这一组球员中领先，彰显了他在篮板球方面的统治力，同时他的防守水平也依然处于精英级别。戴维斯本赛季在达拉斯小牛队的大部分比赛中都首发出场，他能够稳定内线，保护篮筐，并且成为球队可靠的进攻武器，这使得小牛队在竞争中保持着一定的竞争力。
锡安-威廉姆森在这份名单中的出场次数相对较少，但当他在球场上时，他就是一股不可阻挡的力量。他27.26的PER证明了他的高效和身体优势——他以58.6%的真实投篮命中率强势冲击篮筐，同时他17.3%的助攻率也显示出他在组织进攻方面的进步。和往常一样，他最大的问题还是健康状况。但如果锡安能够保持健康，持续留在球场上，他依然是NBA中最独特且具有统治力的球员之一。
多曼塔斯-萨博尼斯仍然是萨克拉门托国王队进攻的核心枢纽，他23.62的PER反映了他的顶级表现和终结能力。他66.8%的真实投篮命中率在所有大前锋中是最高的，这证明了他作为得分手的高效。此外，他25.4%的助攻率对于一名大个子球员来说属于精英级别，这表明萨克拉门托国王队的进攻很大程度上依赖于他的组织。
入选全明星的埃文-莫布利在克利夫兰骑士队又迈出了坚实的一步，作为关键的攻防俱佳的球员，他的PER为22.85。他64.2%的真实投篮命中率凸显了他不断提升的效率，同时他的防守多功能性也依然处于精英水平。莫布利的数据或许并不华丽，但他对比赛的影响力却不容小觑——他的身高、灵活性以及防守多个位置的能力，使他成为了联盟中最有价值的大个子球员之一，并且也是年度最佳防守球员(DPOY)的有力候选人。
中锋：
尼古拉-约基奇(NikolaJokic)-33.52
马克-威廉姆斯(MarkWilliams)-26.61
卡尔-安东尼-唐斯(Karl-AnthonyTowns)-25.09
丹尼尔-加福德(DanielGafford)-25.00
乔尔-恩比德(JoelEmbiid)-24.97
尼古拉-约基奇再次证明了自己为何是NBA中最有效率的球员，以惊人的33.52的PER领先所有中锋，甚至在整个联盟中也是名列前茅。他66.6%的真实投篮命中率凸显了他顶级的得分能力，但真正让他与众不同的是他的组织能力。约基奇作为中锋，助攻率平均达到了惊人的28.7%，他像控球后卫一样策划着丹佛掘金队的进攻，同时在篮板球方面占据统治地位，并且能够随心所欲地得分。
马克-威廉姆斯悄然成为了联盟中最有效率的大个子球员之一，在有限的出场时间内，PER达到了26.61。现在不难理解为什么洛杉矶湖人队(据分析师JJ-雷迪克透露)在交易截止日期前想要得到威廉姆斯了。他63.3%的真实投篮命中率属于精英级别，他作为空中接力威胁和内线防守者的存在，使他成为了夏洛特黄蜂队中被低估的重要武器。
卡尔-安东尼-唐斯在纽约尼克斯队成功地重塑了自己，在保持25.09的高效PER的同时，实现了更加均衡的表现。他64.4%的真实投篮命中率表明他融合了内外线的得分能力，尽管他在篮板球方面的数据不像传统中锋那么突出，但他的进攻多功能性使他成为了纽约尼克斯队成功的重要组成部分。
丹尼尔-加福德是高效比赛的典范，他的真实投篮命中率高达71.6%，在中锋位置上是最好的之一。他虽然不是明星球员，但他在篮筐附近完成终结、保护内线以及抢下进攻篮板的能力，使他成为了达拉斯小牛队中极具价值的大个子球员。
乔尔-恩比德本赛季可能只出战了17场比赛，但他24.97的PER证明他仍然是篮球界最具统治力的球员之一。他58.6%的真实投篮命中率低于他通常的效率水平，但他依然是一台得分机器，同时也是一名顶级的防守球员，对于任何对手来说都是一个巨大的挑战。恩比德最大的问题在于他的出场稳定性——如果他能够更多地出现在球场上，那么他很可能会在这份名单中名列前茅，或者至少与约基奇的PER非常接近。
